Как лечить простуду и ОРЗ в домашних условиях

Большинство людей ошибочно считают простуду несерьезным заболеванием, не уделяя должного внимания собственному здоровью в момент заражения вирусами. Они продолжают беспечно ходить на работу, посещать лекции, ездить в общественном транспорте, перегружая сердце и заставляя защитную систему организма работать вхолостую. Сотни трудоголиков в период болезни не считают нужным брать больничный, чтобы обеспечить лечение ОРЗ в домашних условиях с учетом рекомендаций врача. Обложившись кучей платочков на работе, намазав нос пахучей мазью, побрызгав воздух эфирными маслами и обложившись дольками чеснока, они создают себе условия для приемлемого существования, забывая о благополучии окружающих и о пользе для себя любимых.

Отличия гриппа и простуды

Все простудные заболевания схожи в своих проявлениях, поэтому вопрос, как лечить ОРЗ в домашних условиях, интересует практически всех заболевших, независимо от того, каким именно вирусом или бактерией вызвана болезнь. Однако отличия все же есть. Если организм поработил вирус гриппа, возникает высокая температура, появляются сильные головные боли, суставы начинает выворачивать, тело ломить и лихорадить. При простуде вы отметите:

• заложенный нос;
• появившийся кашель;
• непрекращающееся чихание;
• покраснение горла и возникшую в нем боль.

Температура также возникает, но редко превышает 38 градусов. Иногда показатель градусника и вовсе держится на отметке 37 градусов. Это позволяет многим совершать страшную ошибку — переносить простуду, не уходя на больничный и не отлеживаясь дома.

Чем опасна простуда «на ногах»?

Больше всего страдает при перенесенной «на ногах» простуде сердце. Если вирусы проникнут к кровотоку и попадут к главной мышце организма, недалеко до аутоиммунной реакции, при которой иммунитет атакует собственные ткани и клетки организма. Воспринимая их в качестве чужеродных элементов, иммунная система может создать такую активность, при которой проявится кардиомиопатия или «отставленный инфаркт». В этом случае лечение простуды в домашних условиях дополнится необходимостью корректировать работу сердечной мышцы в стационаре.

Коварные микробы только выглядят на первый взгляд неспособными нанести серьезный урон. Казалось бы, банальная простуда — что может произойти. Но если не обеспечить должное лечение, не отлежаться дома, то можно спровоцировать множество заболеваний, среди которых:

• ринит;
• фарингит;
• трахеит;
• ларингит;
• отит;
• пневмония;
• гайморит;
• синусит;
• бронхит
• менингит и многое другое.

Раньше считалось, что опасен осложнениями грипп, сегодня простуде уделяется не меньшее внимание. Зафиксированные в результате запущенного после простуды состояния летальные исходы дали повод не сомневаться в серьезности заболевания.

Когда лечить простуду дома самому, а когда вызывать врача

На организм во время болезни возлагается огромная нагрузка, справиться с которой нелегко. Поэтому лучшее, что вы можете сделать — это озадачиться, как лечить простуду в домашних условиях быстро и эффективно. Вам следует сразу смириться с тем, что вы проведете несколько дней дома. Идеальным времяпрепровождением станет постельный режим, сон и минимальная активность. Обеспечьте себя обильным питьем в виде:

• чая с лимоном;
• брусничного или клюквенного морса;
• чая с молоком;
• травяных отваров;
• куриного бульона;
• простого кипятка с малиновым вареньем.

Полезен для поддержки организма витамин С. Разрешается использовать средства, снимающие жар (если температура выше 38 градусов), заложенность носа, головную боль.

Следует помнить, что при температуре свыше 39 градусов надо вызывать врача. Особенно важно это сделать, если температуру ничем не получается сбить, появляется рвота, одышка, существенно ухудшается общее состояние.

Лечим простуду дома — рецепты, советы, рекомендации

Еще со времен наших бабушек существует ряд неписаных правил, при следовании которым ведется лечение простуды в домашних условиях быстро. Для улучшения самочувствия рекомендуется:

• полоскать больное горло ромашкой, водой с содой и солью для снятия раздражения и боли;
• промывать нос для очищения его от слизи солевым раствором, закапывать теплым маслом оливы, шиповника, персика, облепихи;
• стимулировать потоотделение обильным теплым питьем и укутыванием тела для вывода из организма токсинов и продуктов распада;
• проветривать помещение, обеспечивая поступление в него свежего воздуха;
• по возможности проводить влажную уборку комнаты, где находится больной.

Озадачившись вопросом, чем лечить простуду в домашних условиях, вы найдете множество рецептов в интернете. Среди них ножные ванночки с горчицей, банки на спину, вдыхание эфирных масел эвкалипта, ели, сосны, розмарина, бергамота. При отсутствии температуры эффективны ингаляции с чесноком, луком и просто над горячей картошкой в кастрюле. Проводить их нужно не более 15 минут.

Какие травы помогут справиться с простудой дома

Перед тем, как использовать аптечные препараты, стоит прибегнуть к немедикаментозной терапии с помощью трав. Наши деды оставили нам большой арсенал рецептов, с которыми лечение простуды народными средствами в домашних условиях пройдет быстрее и мягче. В домашней аптечке всегда должны храниться:

• липа для снятия температуры и жара;
• ягоды клюквы и брусники для укрепления организма;
• мать-и-мачеха для нейтрализации кашля;
• ромашка, шалфей для антибактериальной обработки и смягчения симптомов простуды;
• шиповник для приготовления витаминного чая.

Список трав и ягод может быть гораздо шире. В каждой семье есть проверенные годами рецепты скорой помощи при простуде и гриппе. Не пренебрегайте народной мудростью, пусть она идет в помощь и избавляет вас от болезни, если это возможно.

Если принимать настои на основе трав вам не нравится, отдайте предпочтение БАД. Хорошо зарекомендовал себя препарат Форцис, блокирующий вирусы и микробы созданием защитной пленки, покрывающей гортань. В его составе содержатся полезные компоненты — экстракт ладанника шалфеелистного и витамин С. Небольшие таблетки избавят вас от необходимости заваривать настои и сделают лечение комфортным. Будьте здоровы!