Как повысить иммунитет взрослому человеку народными средствами

Защита — то, что делает человека устойчивым к внешним воздействиям. Если в государстве на защиту интересов гражданина приходит закон, то за здоровье лично каждого отвечает его собственный иммунитет. Иммунитет — это целая система, включающая в себя не одну, а даже несколько систем внутренних органов, которые вырабатывают особые виды клеток. Иммунные клетки в свою очередь борются с агрессивными чужеродными микроорганизмами. Часто хронические заболевания и общее ухудшение самочувствия связаны с нарушениями в работе иммунной системы. Иногда удается до некоторой степени укрепить иммунитет взрослому народными средствами, но подход обязательно должен быть комплексным. Иначе никакого эффекта не будет.

Большое влияние на иммунитет имеет кишечная микрофлора. Именно поэтому после приема антибиотиков люди часто болеют простудными заболеваниями и вообще становятся легкой добычей для инфекций. Это может длиться до тех пор, пока нормальная микрофлора кишечника не восстановится. Именно поэтому питание имеет огромное значение для поддержания защитных сил организма в тонусе. Укрепление иммунитета народными средствами у взрослых принято еще с давних времен, когда само понятие иммунитет еще не было в ходу. Однако наши предки уже понимали, какие именно средства эффективно действуют на ослабленное здоровье.

Есть множество способов и советов на тему того, как повысить иммунитет взрослому человеку народными средствами. Давайте обсудим этот вопрос более подробно.

Народные средства для иммунитета взрослым

Иммунитет ребенка изначально передается от матери, приобретенная устойчивость к различным инфекциям появляется с возрастом. Работа иммунной системы у ребенка и у взрослого сильно различаются. Многие интересуются тем, как укрепить иммунитет взрослому человеку народными средствами. Необходимо понимать, что проверенные временем рецепты не есть панацея, но они могут стать хорошим подспорьем при комплексном подходе к восстановлению естественных защитных сил организма.

Чтобы эффективно и без побочных реакций укрепить иммунитет взрослому народными средствами, выбирайте рецепты, не содержащие продукты, которые вызывают у больного аллергию.

Часто люди не употребляют столь полезный природный адаптоген, как мед, именно по этой причине. Повысить иммунитет взрослому очень быстро с народными средствами можно, но не переусердствуйте — передозировка тоже возможна в отдельных случаях. Особенно это важно при профилактике простудных заболеваний. Например, чрезмерное употребление свежего лука или чеснока может привести к ожогу слизистой носоглотки и желудка, а это лишь создаст вам новые проблемы.

Итак, есть несколько основных методов повышения иммунитета народными средствами у взрослых:

пить целебные отвары;
употреблять специальные смеси из сухофруктов, меда, перги, прополиса и других продуктов пчеловодства;
пить спиртовые настойки (в строго дозированных количествах);
Народные средства для иммунитета
есть свежие или сушеные продукты, богатые витаминами и флавоноидами, необходимыми иммунитету для полноценной работы.

Наверняка вам случалось пробовать некоторые, а может и все вышеперечисленные методы. Эти способы повышения иммунитета народными средствами у взрослых прошли многовековую проверку. А вот список наиболее ценных для иммунитета сборов трав и растений:

зверобой, бессмертник, почки березы, ромашка;
душица, чабрец, липовый цвет, имбирный корень или порошок имбирного корня;
иван-чай, мята, брусничный лист, шиповник;
настой хвои лиственницы.

Повышение иммунитета народными средствами у взрослых с помощью спиртовых настоек тоже эффективно. Настойки можно изготавливать на основе вышеперечисленных растений.

Так как повысить иммунитет взрослому человеку без полноценного витаминизированного питания невозможно, вспомним еще несколько проверенных временем рецептов, которые многим помогают справляться с сезонными болезнями:

витаминная паста из сухофруктов с медом и тертыми орехами;
клюквенный морс;
витаминные салаты с клюквой и соком лимона;
мед, прополис, перга и иные продукты пчеловодства как в комбинации с другими продуктами, так и в чистом виде.

Теперь вы знаете ответ на вопрос, как повысить иммунитет взрослому человеку народными средствами. Точные рецепты можно легко найти в Интернете или в специальной справочной литературе. Внимательно отнеситесь к качеству ингредиентов, целебные травы нужно собирать в экологически чистых местах.

Форцис — эффект, который заметен сразу!

Так как поднять иммунитет народными средствами на должный уровень удается далеко не всегда, на помощь приходит современная фармацевтическая промышленность. Однако не спешите скупать все запасы иммуномодуляторов в ближайшей аптеке: бесконтрольное давление на защитную систему организма может выйти боком. Есть новое эффективное средство на основе натуральных компонентов — препарат Форцис, таблетки для рассасывания. Форцис помогает и не заболеть, и быстрее выздороветь. Для людей, хронически страдающих от простудных заболеваний, Форцис — настоящая находка, ведь он не имеет противопоказаний, не вызывает аллергии и приемлем по цене. Задумались, как повысить иммунитет взрослому народными средствами? Попробуйте регулярно принимать Форцис — он поможет вам справиться с хроническими ОРЗ и ОРВИ без вреда для иммунитета!

Причины ослабления иммунитета организма