Шиповник при простуде

Шиповник издавна используется народными врачевателями и простыми людьми для укрепления иммунной системы и лечения многих заболеваний. Плоды этого растения применяются в качестве поливитаминного средства при дефиците витаминов. Также они обладают противовоспалительным действием. Шиповник при простуде используется для облегчения недуга и устранения его симптомов. Давайте рассмотрим, какими полезными свойствами обладает это растение.

Польза шиповника

Для приготовления целебных отваров и настоев используются зрелые плоды шиповника. В 100 граммах плодов содержится до 4 граммов белка, до 60 граммов углеводов, до 5 граммов свободных органических кислот, пищевые волокна. Растение также богато витаминами и минералами. В нем содержатся:

• натрий;
• медь;
• железо;
• калий;
• кальций;
• молибден;
• фосфор;
• витамины группы В;
• витамин С;
• витамин К;
• витамин Е;
• каротин;
• эфирные масла и т.д.

Стоит отметить, что содержание витамина С в шиповнике в разы выше, чем в черной смородине или лимоне.

Шиповник против простуды эффективен за счет своего общеукрепляющего действия. Употребление отвара из его ягод повышает у болеющих сопротивляемость организма к инфекционным возбудителям. Здоровым же людям он помогает укрепить иммунитет, и снабдить организм необходимыми полезными веществами и витаминами. Кроме этого, шиповник способствует очищению кровеносной системы, обладает мочегонным и желчегонным эффектом, а также препятствует развитию атеросклероза.

Полезны не только ягоды шиповника, но и корни с семенами. Первые содержат большое количество дубильных веществ, а вторые обладают комплексом витаминов и жирных кислот. Из семян также получают масло, обладающее заживляющим и противовоспалительным действием.

При простуде, заболеваниях ЖКТ, почек и прочих недугах рекомендуется употреблять сок шиповника. Он способствует выведению шлаков, укреплению сосудистой стенки и всего организма, активизации метаболических процессов. Напиток из шиповника не только полезный, но и очень вкусный.

Как приготовить настой шиповника при простуде

При простудных заболеваниях организм особенно нуждается в витамине С. Именно поэтому народные рецепты с шиповником пользуются огромной популярностью. Настой плодов этого лекарственного растения употребляют теплым, иногда добавляют в него немного меда или малинового варенья. Он повышает сопротивляемость организма к инфекционным и вирусным агентам.

Рецепт целебного настоя прост: необходимо взять сухие плоды растения, засыпать горсть в термос и залить все кипятком. Снадобье необходимо оставить на несколько часов, а лучше — на всю ночь. Считается, что шиповнику требуется не менее 12 часов, чтобы полностью отдать полезные вещества и витамины. У вас должен получиться настой темного насыщенного цвета с выраженным вкусом.

Когда шиповник противопоказан

Несмотря на эффективность шиповника против простуды, существуют некоторые ограничения к его применению:

• не рекомендуется употреблять настойку шиповника на спирту при повышенном давлении. Водные настои растения гипертоникам не противопоказаны;
• может негативно сказаться на функционировании печени длительное употребление шиповника;
• людям, страдающими запорами, не следует применять настои и натуральные препараты с корнями шиповника. Помните, что такие средства замедляют желчевыделительные процессы;
• людям, имеющим склонность к образованию тромбов, шиповник противопоказан в любом виде;
• людям с заболеваниями сердца, в частности, эндокардитом не рекомендованы большие дозы препаратов на основе шиповника;
• при заболеваниях кожи употреблять шиповник рекомендуется только после консультации с лечащим врачом.

Есть ли альтернатива?

Итак, шиповник при простуде может оказать значительную помощь организму на пути к выздоровлению. Он же станет хорошим профилактическим средством. Но природа богата и другими целебными растениями, обладающими не менее выраженными эффектами.

Ладанник шалфеелистный, произрастающий в Средиземноморье, содержит полифенолы, эфирные масла и многие другие полезные вещества. Стоит отметить, что это растение занимает топовое место по содержанию полифенольных соединений. Экстракт ладанника широко применяется для профилактики, а также в комплексе лечения простудных заболеваний и гриппа.

Препарат Форцис на основе экстракта ладанника шалфеелистного не содержит токсических компонентов. Его даже длительное применение не вызывает нежелательных побочных эффектов, в отличие от рассмотренного нами шиповника. Действие препарата заключается в формировании защитной мембраны, препятствующей проникновению вирусных и инфекционных возбудителей в организм.

Используйте силу лекарственных растений в повседневной жизни и надежно защитите организм от простуды и гриппа.